Ağız içinde oluşan enfeksiyonlar ve yetersiz ağız bakım alışkanlıkları, sigara alkol ve yediğiniz yiyecekler ağız kokusuna neden olur. Diğer olası nedenler böbrek, diyabet, karaciğer ve akciğer hastalıkları da ağız kokusunu tetikler.
Bazı insanların ağzı kokmazken bazıları nefesinin nasıl koktuğunu merak eder kiminin ise çok kötü kokar ve kendisinin bundan hiç haberi bile olmaz. Sebebine gelirsek plak nedeniyle ağız hijyeninin yetersiz kalması, yiyecek artıkları ya da diş eti iltihabı olabilir. Ağız kokunuzu test etmenin basit yolu ağzınızı ve burnunuzu elinizle kapayarak avucunuzun içine nefesinizi üflemek ve sonasında da koklamaktır. Ağzınızın kötü koktuğunu teyit etmek için bir diş hekimine de başvurabilirsiniz eğer kalıcı bir kokusu varsa dikkat dişleriniz çürümüş bile olabilir. Ağız kokusunu önlemenin en etkili yolu her gün dişleri fırçalamak ve diş ipi kullanmaktır. Ancak nefesinizi ferahlatmak için diş hekiminizin tavsiye edeceği başka teknikler de vardır. Bunlardan en sık kullanılanı ferahlatıcı ağız çalkalama suyudur.
Ne Yapılmalıdır?
Günde iki kez dişleri fırçalamak ve günde bir kez diş ipi ile temizlemek plakların oluşumunu kontrol altında tutmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca dilinizi fırçalamak da dil üzerinde kötü koku yapan bakterilerin oluşmasını önleyecektir. Diş ipi kullanımı dişlerin arasında kalan boşlukları temiz tutmak için önemlidir. Profesyonel diş temizliği ve kontrol için yılda iki kez düzenli olarak diş hekiminizi ziyaret etmeniz gerekir. Mutlu nefesler..
